葉酸サプリを買って後悔

妊娠中に買って後悔した物はなんですか?

葉酸サプリです。薬局に売っている薬型のサプリメントです。

 

買って後悔した理由

元から薬が苦手だったので、飲んだのが1,2回程度になってしまいました。

 

葉酸が妊娠中に摂取した方がいいとどの育児本にも載っており、しかも普通の人より多い摂取量…食事では中々補えません。なのでサプリメントを飲んで簡単にとってしまおうと思い購入すたのですが。

 

しかも瓶詰の結構高いものです。

 

その時の私はサプリメントといえば薬局しかないと、近くの薬局ばかり探していました。すると種類もあまりありません。

 

選択肢も少なく、その瓶詰のお高めなものしか買えませんでした。

 

それも自分の苦手な薬…簡単に摂取しようと思い購入したにも関わらず、結局は一番難しい選択肢でした。薬を飲むという行為は私にとって大きい壁です。

 

病気の薬でしたら嫌でも飲みますが、栄養補助のサプリなので飲んでも飲まなくてもいいやと思ってしまいました。やはり苦手なものは積極的には取りづらいですね。

 

そういうのが苦手ではない人でしたら摂取するべきですが、私にはつらかったです。もったいないことをしたなと後悔です。

 

買ってよかったもの

葉酸キャンディです。サプリでは失敗しましたが飴なら食べられました。

 

買って良かったした理由

サプリメントには薬ではない、飴状のものもあるのですね。

 

葉酸はやはり摂取したい…でも薬では飲めませんでした。しかし薬局にはそれしか売っていません。

 

ところが、赤ちゃん用品店に行ったところ色々なタイプのサプリやカフェインレスのコーヒーも売っていました。

 

そこにキャンディ状の葉酸が!

 

これなら大丈夫だと購入…1日2粒までで、なくなるまで食べることができました。味もついており、つわりの時に何も食べれませんでしたが飴はむしろ舐めたくて、逆に助けになりました。

 

妊娠初期から赤ちゃん用品店に足を運ぶべきですね!
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